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Saúde

Rio retoma vacinação contra a gripe para conter epidemia

Por Revista Síndico | 10/12/2021

Toda a população deve se vacinar contra a Influenza. Doses estarão disponíveis nas Clínicas da Família e nos Centros Municipais de Saúde.

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Vamos falar de saúde mental?

Por Revista Síndico | 26/10/2021

Segundo Rodrigo Fernando, Doutor em Psicologia Clínica, a maior perda que os jovens tiveram foi a privação do contato social com amigos, colegas de escola, faculdade e estágio

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Hábitos saudáveis podem reduzir incidência de câncer de mama

Por Revista Síndico | 05/10/2021

O montante de 100 milhões de reais poderia ser reinvestido na prevenção primária, como defendido durante cerimônia de abertura do Outubro Rosa 2021 no INCA

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Alongamento melhora a respiração e pode ser feito em casa

Por Revista Síndico | 28/07/2021

Quando especialistas insistem naquela máxima de que fazer exercícios é importante para a saúde, não se referem apenas aos aeróbicos e musculares, mas também ao alongamento.

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IMC: o que é, tabela e como calcular

Por Revista Síndico | 16/07/2021

Cálculo ajuda a identificar obesidade ou desnutrição, mas o resultado deve ser analisado com cautela

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As tendências visíveis da revolução alimentar que acontece debaixo do seu nariz

Por Revista Síndico | 05/07/2021

Consumo consciente conspira nas redes e cria extensões nas grandes empresas e pequenas fazendas

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Cuidados com a pele no inverno: trate 9 problemas

Por Revista Síndico | 29/06/2021

aiba como solucionar alguns problemas de pele que surgem quando as temperaturas caem

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4 dicas para mudar a rotina e a alimentação e se sentir bem

Por Revista Síndico | 23/06/2021

Aprenda como iniciar a mudança na sua alimentação de forma prática e simples.

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Crossfit ganha espaço no mercado fitness do país

Por Revista Síndico | 16/06/2021

Segundo o relatório da International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA)*, o Brasil tem hoje mais de 29 mil academias. E mesmo com uma leve queda comparada ao ano passado, o país ainda continua sendo o segundo maior mercado em número de academias no mundo, ocupando a primeira posição da América Latina.

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Caminhada: 11 benefícios, como emagrecer e como começar

Por Revista Síndico | 14/06/2021

A caminhada é um dos exercícios mais fáceis de realizar, pois não exige habilidade, é barata, pode ser feita praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser executada dentro de casa se você tiver uma esteira. Na pesquisa Life Insights: Health Report 2017, feita pelo Minha Vida, 49,3% da população faz…

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